Fw: [教學] Hakeem Olajuwon 教 LeBron James低位腳步

作者: lalateam (屍體上的蛆) 看板: NBA
標題: Fw: [教學] Hakeem Olajuwon 教 LeBron James低位腳步
時間: Thu Jan 31 01:09:07 2013

※ [本文轉錄自 NBA_Film 看板 #1H1yk9lY ]

作者: MK12 () 看板: NBA_Film
標題: [影片] Olajuwon 教 LBJ 低位腳步
時間: Tue Jan 29 21:15:51 2013

Hakeem Olajuwon and LeBron James Training Sessions 2011
http://ppt.cc/Jq5P

大夢親自教學影片出來了!

這部Better Basketball的教學影片也很棒
雖然之前PO過還是推薦一下
http://ppt.cc/yCPf

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◆ From: 36.229.86.186
推 AirLee:他也教過ＤＨ跟甜瓜  01/29 21:21
推 yfme:推歐天王  01/29 21:22
推 meng3523:NBA孔子  01/29 21:27
→ sicao:影片中LBJ還是似懂非懂 動作還是做不太出來  01/29 21:32
→ sicao:但直到現在還是有在用歐拉教的東西 可見事後練習很勤..  01/29 21:32
推 Stevenchow:DH學得好像還沒有McGee好  01/29 21:36
→ MK12:DH剛開始還有在用 後來都沒用了 都硬打  01/29 21:37
推 cloud701002:大夢真的很柔軟 LBJ就感覺很僵硬  01/29 21:39
→ dammed:LBJ的屁股翹的好顯眼  01/29 21:45
推 starcry:大夢好像高LBJ沒有多少  01/29 21:46
推 bluemei:LBJ屁股好挺啊XD  01/29 21:55
推 hoost:james這體格 再搭配他的運動能力 只能說是天賜的禮物  01/29 22:03
推 JackieShane:說是天賜也不完全對，跟剛進聯盟時比起來體格其實差距  01/29 22:12
→ JackieShane:非常大，整個人精壯厚實非常多，尤其影片後面坐下後，  01/29 22:13
→ JackieShane:小腿壯到一個誇張  01/29 22:14
→ JackieShane:可見練非常勤，尤其是休季期間要下苦工  01/29 22:15
推 Ben54743:一開始是偷步嗎?  01/29 22:26
推 papawalk:歐拉動作真的是太流暢了，中鋒技巧界的霸主  01/29 22:30
推 gregwutw:http://www.youtube.com/watch?v=rtgogsWXN3U  01/29 22:32
→ gregwutw:真實比賽中 感覺還要搭配更多的轉變  01/29 22:34
推 Ftou:海軍上將被吃好慘.......  01/29 22:55
推 rZai:歐拉動作超順  01/29 22:56
推 alfabass:大夢翻身跳投威脅很大..翻身假動作很難不被騙阿...  01/29 22:57
推 derekhsu:歐拉沒比LBJ高多少...歐拉動作超順...  01/29 22:57
→ derekhsu:歐拉真的很誇張，順到走步都看不出來  01/29 22:58
→ Andruw0819:看完這影片怎麼覺得LBJ是不是有學習障礙啊…囧  01/29 23:02
推 wangkun:已經看不到這種類型的中鋒了.....  01/29 23:02
→ derekhsu:看起來LBJ學不到7成功夫，低位就殺翻了...  01/29 23:04
→ derekhsu:那招大角度低位翻身跳投，LBJ還滿常用的  01/29 23:04
→ derekhsu:3:45那招切入背身上籃LBJ用起來好卡，一定被抄走的啊  01/29 23:05
推 gregwutw:http://www.youtube.com/watch?v=GOt4aQqFI7k  01/29 23:05
→ gregwutw:Kobe也有學一些 感覺還不錯用  01/29 23:07
推 derekhsu:Ola那招投籃假切再翻身用得超順，聯盟現在好像沒人會  01/29 23:08
推 derekhsu:歐拉真的太強，放眼現在聯盟禁區沒人腳步有他的七成實力  01/29 23:12
推 ice80712:LBJ的低位還是差Kobe太多了  01/29 23:14
推 dickyman: 科比這兩天的低位比較像歐拉...晃動度很扯  01/29 23:16
推 greatodin:不是LBJ學習障礙 Ola動作太好了  01/29 23:17
→ greatodin:Kobe腳步很大 重心非常低  01/29 23:17
推 dickyman: 其實勒布朗體能退化後應該會用得更多更好  01/29 23:18
→ dickyman: 因為他現在第一步就輕鬆過 所以也不需要在那假鬼假怪  01/29 23:18
推 vchenkoshe:LBJ只是學好玩的,過人得分根本不需要這招  01/29 23:33
推 wangkun:低位可以延續籃球生命....參考老喬  01/29 23:37
推 JJredick:協調性強太多等級...歐拉真的很猛...  01/29 23:53
推 Shmilybaby:歐拉很可怕，都什麼年紀，動作還比lbj順暢。  01/30 00:12
推 a1598742002:大夢腳步真的是神.....  01/30 00:13
→ scott90213:歐拉步伐和晃的柔軟度真的很猛 LBJ肌肉太大反而僵硬  01/30 00:33
→ kuanyingli:不是LBJ學習障礙 這些動作看似簡單 自已做一次就知~  01/30 00:38
推 garnett05:歐拉腳步超順的  01/30 00:44
推 suPerFlyK:好強阿  01/30 00:50
推 xw668:歐拉腳步真的好驚人  01/30 00:57
推 chaocheng812:球季2011 所以是2010~2011 期間還是2011~2012阿  01/30 00:58
推 rexagi1988:而且後仰跳投那些的也要夠準，才有機會把人騙起來...  01/30 01:01
推 sasa789:影片的歐拉都不知道會從哪邊上,太強了....  01/30 01:02
→ JackieShane:其實像那球接球轉身後切入的動作 大夢要求盡量把球拿  01/30 01:04
→ JackieShane:低一點 我想是因為他面對的都是大中鋒 他的靈活度又比  01/30 01:05
→ JackieShane:防守他的球員好 但LBJ面對的防守球員大部分比他小隻  01/30 01:05
→ JackieShane:放低反而容易被抄 不如轉身後有一點角度就直接用肩膀  01/30 01:06
→ JackieShane:頂開更有效  01/30 01:07
推 walae:大夢的動作根本就像個後衛...超順...  01/30 01:21
推 Conpana:歐拉：麥可．喬丹是一個天生運動員，身形完美，他有極佳的  01/30 01:33
→ Conpana:基本動作，最強的是步法。有一回麥可．喬丹在低位反身單吃  01/30 01:33
→ Conpana:時，我看見他的步法完全是"夢的搖晃"，我在電視上看到喬  01/30 01:34
→ Conpana:丹拿到球後做了這個動作，他做得如此渾然天成，我怎麼能說  01/30 01:34
→ Conpana:那是我的動作？麥可．喬丹自自然然就湧現出這樣的動作。  01/30 01:35
推 lingling0000:一個中鋒在那邊Crossover切入+腳步假動作 太超過  01/30 01:53
推 teru88:歐拉腳步超神已經很犯規了.手感更是好.都這麼老了依舊超準.  01/30 02:08
推 zoidswsaga:歐拉下球轉身動作真美....  01/30 02:21
→ zoidswsaga:光是下球前的持球動作就知道他功夫有多細膩!!  01/30 02:22
推 swingingbear:打法不同.能學到五六成後在自己融合會很猛  01/30 02:32
推 tungpayton:LBJ比賽用的都是反身勾射比較多  01/30 02:35
推 dontyoulove:在臺灣這樣轉別人會吹走步  01/30 02:54
推 e761031:大推!!!!!!有些還蠻實用的!!!  01/30 03:24
推 aaronamor:這樣的腳步在台灣比賽會被狂吹  01/30 04:24
推 tungpayton:都合法的腳步 不會被吹.... 裁判品質沒你想的那麼低弱  01/30 05:43
→ tungpayton:應該是裁判素質 說品質好像是商品XD  01/30 05:43
→ kingrichman: 大歐也會 http://youtu.be/YBOyRGHkPL0  01/30 06:00
→ kingrichman: 這應該是空中持球落地任選軸心腳的應用  01/30 06:02
推 edleren:在台灣，各地方舉辦的鬥牛賽，這種腳步一定被吹走步  01/30 07:54
→ edleren:一直覺得地方區比賽的裁判只會吹打手跟走步= =  01/30 07:55
推 aaagang:有實力的人都很謙虛，才會一直學習然後進步  01/30 10:51
推 dearyl:他怎麼跟歐拉差不多高啊???!!!!  01/30 10:57
推 dearyl:已經覺得JAMES很順了 沒想到歐拉順到靠北邊走  01/30 11:01
推 pingmau2004:現在有哪個中鋒或大前鋒打得像大夢一樣流暢，太扯了  01/30 11:10
推 iverson22:某Andr才有障礙吧，鍵盤腳步大師呵呵  01/30 11:10
推 haow:重點是歐啦17歲才開始打球，天份也相當驚人  01/30 11:22
→ stephen23032:不順的話怎麼教LBJ....  01/30 11:32
推 Kobe2630:LBJ動作完全跟歐拉不是同一個檔次= =  01/30 11:40
推 Kobe2630:不過歐拉蠻多走步的= =  01/30 11:44
→ Kobe2630:現在的NBA真的比90年代遜好多 唉~  01/30 11:49
推 stan8285:歐拉真的順到不覺得偷步XDDDD  01/30 12:26
推 BlacL:這腳步在台灣一定會被吹走步  01/30 13:11
推 dearyl:阿就要騙人 結果軸心腳就動了  01/30 13:22
推 kevin77605:歐拉一定很氣餒教到走步王  01/30 14:02
推 allen12126:歐天王年輕時是踢足球的...踢足球出身的球員  01/30 14:16
→ allen12126:腳法都很靈活  01/30 14:17
推 like1259:走步王.. 是說某個FIBA偷步被吹最多的那位嗎Q_Q  01/30 14:23
→ kevin77605:國際走步王怎麼又是LBJ了XDDDDD  01/30 14:50
推 hsshkisskiss:總覺得LBJ的腳步跨的沒有歐拉大....  01/30 14:59
→ iittala:... 他還不是不要打低位好了 效率會降低 就現在趁年輕繼續  01/30 15:07
→ iittala:體能球比較實在一點  01/30 15:08
推 dannywhat:這些動作沒天分學了也只是學到皮毛 看看mcgee  01/30 15:10
推 azumi96:推文影片一看還以為上將是防守白癡  01/30 15:26
→ iloveKT:http://ppt.cc/e36o  01/30 16:33
→ iloveKT:花貓推XDDD  01/30 16:33
推 makyan:歐拉的腳步好靈活 lbj的卡稱好翹 冏> 注意到這種奇怪的  01/30 17:19
→ makyan:地方  01/30 17:19
推 pounil:歐拉真的太強了......... 籃球高手學都很難學  01/30 17:21
推 leon04277:有沒有人跟我一樣，覺得歐啦現在回來都能電爆一堆中鋒..  01/30 17:33
→ gn01914120:生化仁升級新韌體  01/30 17:35
推 jesuskobe:歐拉最後一年是7.1分6.0reb,過了12年他會比那時強??  01/30 19:03
→ jesuskobe:我也很喜歡歐拉,但別神話他了  01/30 19:04
推 d88647511:現在的年輕中鋒上強壓迫防守歐拉大概就下不了球了  01/30 20:50
→ d88647511:LBJ的低位強在搭配傳球視野 純低位進攻感覺沒太多技巧  01/30 20:52
→ d88647511:不過他低位硬輾過去放球或者轉身跳投蠻準的 所以打低位  01/30 20:52
→ d88647511:得分的效率很好 往後幾年腳步應該會進步  01/30 20:53
→ nickli00:1分鐘左右不是走步嗎? 接球 前轉 右踏 左離 才下球  01/30 20:56
推 tslys:45秒走步了XDDD  01/30 21:02
→ tslys:看錯~45秒左右@@  01/30 21:03
推 stf32002:歐拉神  01/30 21:52
→ kingrichman: LBJ的身材真的超誇張  01/30 23:29
推 lalateam:可以轉NBA板嗎  01/31 01:08

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※ 轉錄者: lalateam (36.224.15.233), 時間: 01/31/2013 01:09:07
推 gogomaster :走步讓人抓到=違例　；　走步快到讓人抓不到=迷蹤步  01/31 01:11
推 douglasyeh :有些腳步真的剖怪 不過nba也不太會吹這種的  01/31 01:13
推 yt010004 :天王中鋒就是天王中鋒 !!!  01/31 01:15
推 Michaelpipen:大夢的徒弟裡面Kobe學的最好  01/31 01:16
→ kuluma :看到有人說歐拉走步我都笑了，一代中鋒被說走步...  01/31 01:18
→ kuluma :歐拉是利用下球，球離開手的那段短時間，同時做腳步  01/31 01:18
→ kuluma :變換。  01/31 01:19
→ kuluma :這樣是走步的話，那一堆後衛的小碎步crossover全部  01/31 01:21
推 yt010004 :感覺像是先做軸心變換 只是一般人做不出來 看不太慣  01/31 01:21
→ kuluma :都不用玩了…  01/31 01:21
推 stocktonty :他轉來轉去根本讓防守球員都不知道球跑去哪了  01/31 01:22
推 bobobola :走步咧 歐天王有一腳是固定沒動 然後再做滑步  01/31 01:23
→ stocktonty :籃下右側背框接球 然後又用左腳當軸心腳 轉向面框  01/31 01:25
推 oicecnir :歐拉的協調性真是好到誇張..和寶傑一比就有差距..  01/31 01:25
推 bobobola :LBJ應該是學不來 歐天王還是找中鋒教吧  01/31 01:26
→ stocktonty :因為人高手又長所以下球瞬間的時間其實還蠻長一段XD  01/31 01:27
→ stocktonty :又配合一個幾乎是180度的轉身+大跨步  01/31 01:28
推 xw668 :lbj哪裡學不來 他低位進步不少 只是用的比較醜而已.  01/31 01:29
→ stocktonty :其實他那個右腳的位置幾乎是轉了270度吧XDD  01/31 01:29
→ kblover :LBJ坐起來跟歐天王差太多了...相較下KB真的好看很多  01/31 01:31
推 pennykidd :其實就是類似轉換軸心腳 原本是左腳轉成面框後變右腳  01/31 01:32
→ pennykidd :理論上在右手下球之後左腳才能離地 但速度很快下兩者  01/31 01:33
推 LBJ23 :LBJ是剛練不熟嗎??? 都慢歐拉一點點  01/31 01:34
→ LBJ23 :照理說SF應該比較靈活  01/31 01:34
→ LBJ23 :也沒有到差很多啦 只是上半身太僵硬了  01/31 01:34
→ stocktonty :歐拉下球可以決定一次軸心 收球又可以再變一次 XD  01/31 01:34
→ oicecnir :協調性問題啊..老大協調性超好..LBJ就差了一點..  01/31 01:35
→ pennykidd :幾乎是同時 通常動作流暢就不會吹走步 KB常常用這招  01/31 01:35
→ pennykidd :用這招能爭取 接球/下球 不同的軸心腳位置差一個肩寬  01/31 01:37
→ pennykidd :然後切入停球時再以任一腳做軸心腳旋轉爭取出手空間  01/31 01:39
推 laitsaichieh:LBJ未來會更順啦 不過現役後衛低位腳步KB的確居首  01/31 01:39
推 alcloth :一開始覺得LBJ很不協調 但看了魔獸之後...嗯  01/31 01:43
→ BLABLA007 :動作很小阿 歐拉的手勢跟腳步幅度都很大  01/31 01:57
→ BLABLA007 :再來就是很吃解讀力 因為動作越大 越需要瞬間解讀  01/31 01:58
→ BLABLA007 :對方的重心做動作  01/31 01:58
→ BLABLA007 :不然就會晃好看的 加上晃太大讓對方馬上調整好重心  01/31 01:59
→ kaede0711 :LBJ做得很LBJ啊...,他現場學的動作幾乎都有用在場上  01/31 02:00
推 z1987090 :怎感覺歐拉現在在NBA也還能生存..  01/31 02:04
推 waderu :歐拉早期也是猛爆型, 跑的快跳的高, 強度不輸lbj  01/31 02:16
推 SSS120329 :歐拉看網路說7呎可是怎麼沒有那麼高的樣子  01/31 02:26
推 allizon :已經是聯盟第一人了還要補習唷  01/31 02:27
推 live4132 :LBJ跟歐拉一比腳步卡超多  01/31 02:29
推 MrHeat :學不來??哈哈 跟BOBO認真你就輸了  01/31 02:47
推 sycc :歐拉的動作和手感還是很棒，但來打NBA的話體能不行  01/31 02:49
推 swwf :真希望MJ能去開個得分後衛訓練營  01/31 02:58
推 jesuskobe :MJ的個性去教別人....不要摧殘幼苗  01/31 03:06
推 blake1003 :還蠻常看到LBJ低位轉身後仰跳投阿  01/31 03:11
推 philxiao :歐拉沒7呎 一直都是6呎10  01/31 03:14
推 shinwind :其實lbj真的有學到.只是他用出這些招得分的時候  01/31 03:15
→ shinwind :會讓你覺得很理所當然.  01/31 03:15
→ shinwind :看這教學再看看DH真是無言  01/31 03:17
推 jameskoko :LBJ學不來找中鋒教???? 有點詭異的邏輯  01/31 03:24
→ jameskoko :講的好像LBJ一學就要跟大夢一樣 這樣別人還要打球?  01/31 03:24
推 OceanAdin :這影片2年前了 LBJ動作有慢慢在變順  01/31 04:16
推 ayabrea :推文影片防守球員簡直像自己按到跳躍鍵一樣...  01/31 06:10
推 flicker36 :一個是做自己的動作 另個學別人的動作 卡當然是正常  01/31 06:22
推 kauw :師父帶入門 修行在個人 那大夢的師父是誰?  01/31 06:31
→ kauw :你教授那麼強 你怎麼都唸不好?  01/31 06:31
推 corn726 :LBJ不錯 學的都真的有融入到比賽中 很明顯  01/31 06:59
推 hancke :記得歐拉實際身高應該比七呎少1-2吋  01/31 07:26
推 aowater :推~  01/31 08:08
推 jorden :歐拉是中鋒界的LBJ 籃板助攻火鍋抄截都有一手  01/31 08:29
推 FOXHUNTER :歐拉這技巧，就算身高只有6呎，也可以成為明星控衛  01/31 08:42
→ FOXHUNTER :6呎10的身高有這種技巧，只能這是一種bug  01/31 08:42
推 yfme :妳錯了 Horry才是6呎10 歐拉明顯比Horry要高  01/31 09:15
推 QKei :看歐拉的腳步現在打NBA應該還可以電爆很多中鋒  01/31 09:20
→ WilliamChau :歐拉超軟的 LBJ好硬 ==  01/31 09:25
推 ztdxqa := =歐拉鍊了十幾二十年的腳步你要LBJ練幾個星期  01/31 09:26
→ ztdxqa :就要有一樣的流暢度也太強人所難= =  01/31 09:26
推 phoenician :[問卦] 有沒有MJ跟大夢低位是誰教的卦  01/31 09:34
→ evilraistlin:大夢的招式那有那麼好學...  01/31 09:41
推 d88647511 :LBJ明明就學的不錯 那招低位翻身跳投常用命中率又高  01/31 09:48
推 gg0079 :學得好不好看進攻時守方會不會像大羅一樣被騙就知道  01/31 09:52
推 Linethan :教是一回事 學是一回事  01/31 09:58
推 dan00846 :影片最後歐拉那ㄧ個MOVE..順到靠北邊了.絕對電翻一陀  01/31 10:02
→ dan00846 :現役中鋒....  01/31 10:02
推 Mman :現代的球員上半身太壯了 協調相對沒那麼好  01/31 10:05
→ kiminn :LBJ的低未腳步真爛 基本的都有問題  01/31 10:33
推 redplum :Hakeem大概只有6'10"  01/31 11:23
推 MiGar :鍵盤低位教練  01/31 11:25
推 vAndaLs :MJ教的話 一堆人會哭著跑出訓練營吧  01/31 12:31
→ vAndaLs :說走步的真的蠻好笑的.......Y  01/31 12:31
推 wenchii :這影片看來..Ola的身材還比LBJ厚實耶  01/31 13:49
推 Helvetica :樓上 那是老了新陳代謝不好變胖 不是厚實...  01/31 14:20